泰式按摩发 源于古印度的西部,创始人是古印度王的御医吉瓦科车玛,他至今仍为泰国人民奉为医之父。他的传统医药知识及按摩知识技法由傳教的僧人带入泰国,并由泰王召 集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,把这些经验铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的臥佛寺的游廊壁上。此地成为训练传统泰式按摩的基地。
特点
1. 向心性:泰式按摩一般从足部开始做,并向人体中心部位以點壓、按结合的手法进行按摩。
2. 细膩性:泰式按摩多采用细膩的指壓法,注重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀滲透到肌肉深处,以起到疏通经络、调和气血的作用。
3. 关节活动性:通过指壓后颈部、腰部、四指部的旋轉,扭动反扳背法等手法的广泛应用,起到活动关节,舒筋活络的作用。
4. 治疗、保健二重性:泰式按摩具有明显的消除疲劳、放松肌肉、调解情志等作用,同时对肌肉损伤、痛风、炎症等有明显疗效。
作用
按摩是通过手法的物理刺激,作用于人体表面的特定部位,经皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织,通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整,产生一系列生理、病理变化,而使肌体功能恢复起到治疗疾病的目的。
泰式按摩具有以下作用:
1. 松解黏连,可使黏连的肌筋分离开。
2. 改善肌肉血液循环,促进肌酸等代谢产物的排出。
3. 能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。
4. 能主动增加关节的活动,使关节更加灵活,起到舒筋活络,滑利关节的作用。
5. 能调节人体气血,助消化。
6. 全套动作几乎将人体全身按摩一遍,手法轻柔和缓,使人缓和紧张的情绪。
Conozcamos y Salvemos las verdaderas técnicas de sanación asiáticas y protejamos éste precioso legado de las manos de los manipuladores y especuladores sin escrúpulos que las utilizan para el lucro sin ninguna ética y olvidando que son «patrimonio de la humanidad».
Una idea sobre “什么是泰式按摩”
Jaja me encantó tu entrada del blog, yo tuve estudiantes llamados Tiger, Cloudy, Jet Lee, Horse y Dragon. Bueno, le agregan un toque cultural, pero la verdad que me aguantaba la risa cuando llamaba a Horse a la pizarra…al menos era más divertido que el sinfín de Lilis, Josés y Michaels